Blog

Что представляет собой скалолазание?

Что представляет собой скалолазание?

15.04.2018 By SitesReady

london-Такой вид спорта, как скалолазание, появился относительно недавно. Скалолазание изначально считалось разновидностью альпинизма, однако в середине 50-х годов стало восприниматься как самостоятельный вид спорта. За прошедшие с того времени полвека оно приобрело множество

Read More

Одежда и аксессуары для плавания

21.03.2018 By SitesReady

maria- Плавание, как вид спорта, приобретает все большую популярность. Это не только возможность познать неизведанные глубины водного мира, но и хороший способ релаксации, заряд бодрости и позитивной энергии на весь день. Тем не менее, чтобы получить максимальную пользу от

Read More
Одежда и аксессуары для плавания
Занятия в спортзале: что нужно знать каждому

Занятия в спортзале: что нужно знать каждому

28.02.2018 By SitesReady

merudian. Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов так и не упал. И все парни, которые следят за собой обычно ходят в спортивный зал. Но большинство, кто первый раз пришёл, делает

Read More

15 самых частых отговорок, лишь бы не заниматьс...

25.02.2018 By SitesReady

primextour.ruprimextour.ru Многие люди признают необходимость заниматься спортом, однако не могут найти время, чтобы заняться собой. Я их прекрасно понимаю, так как сам долгие годы страдал от лишнего веса и ничего не мог с собой поделать. Наилучший выход из данной ситуации – проанализировать, какие

Read More
15 самых частых отговорок, лишь бы не заниматься спортом
100 советов о беге для новичков

100 советов о беге для новичков

12.02.2018 By SitesReady

pro- В Новом году многие хотят начать новую жизнь, что-то изменить в привычной укладе. Так почему бы вам не заняться бегом? Это очень полезный вид спорта. А чтобы мотивации у вас прибавилось, предлагаем вам 100 советов о беге для новичков. ОДЕЖДА Носите шорты из спандекса

Read More

Виды физической активности доступные каждому

24.01.2018 By SitesReady

s- Утренняя гимнастика рекомендована всем возрастам от рождения (все упражнения выполняются мамой) и заканчивая глубокой старостью. Она не требует физической подготовки, специальных снарядов и помещения. Лучше всего утреннюю гигиеническую гимнастику выполнять после

Read More
Виды физической активности доступные каждому
Йога, как средство борьбы со стрессом

Йога, как средство борьбы со стрессом

22.01.2018 By SitesReady

scp- Йога — отличный способ снять стресс. Эта форма физической активности сочетает в себе упражнения на растяжку, контролируемое дыхание и медитацию. Некоторые асаны йоги очень просты, хотя есть и такие, которые требуют от практикующего большой ловкости и гибкости. Занятия

Read More

Способы сделать фитнес веселее

18.01.2018 By SitesReady

tamerlan-travel.rutamerlan-travel.ru Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но, к сожалению, большинству из нас лень их выполнять. Безусловно те, кто недавно раздобыли абонемент в спортзал или купили новый тренажер, сначала переполнены энтузиазмом, но очень скоро он сходит на нет. Почему так

Read More
Способы сделать фитнес веселее
Виды кардиотренажеров

Виды кардиотренажеров

02.01.2018 By SitesReady

tckomanda. Желание худеть и вести здоровый образ жизни охватило весь цивилизованный мир во второй половине 1980-х годов, когда был окончательно доказан вред от чрезмерного потребления пищи и отсутствия физических нагрузок. Кроме того, в моду вошла стройность и подтянутое тело. Эта

Read More

Чем полезна йога?

08.12.2017 By SitesReady

trs- В современном обществе забота о своем здоровье занимает первое место. Мы живем в бешеном ритме и очень важно поддерживать себя в тонусе, чтобы оставаться активным человеком и радоваться жизни. Сейчас практически каждая вторая женщина занимается йогой. Но что же это такое

Read More
Чем полезна йога?