Search Results for :спорт

5 причин заниматься спортом

08.07.2018 By SitesReady

5 причин заниматься спортом

belcanto- Зачем заниматься спортом? Издавна считалось, что физические нагрузки способны заменить лекарства, ведь занятия спортом – это профилактика многих заболеваний, а также отличный антидепрессант. Многие, кто регулярно занимается физической активностью, отмечают, что

Read More

28.02.2018 By SitesReady

Занятия в спортзале: что нужно знать каждому

merudian. Во все времена, подтянутые, сильные, мускулистые мужчины были в центре внимания женщин. Время идёт, взгляды меняются, но спрос на спортсменов так и не упал. И все парни, которые следят за собой обычно ходят в спортивный зал. Но большинство, кто первый раз пришёл, делает

Read More
Занятия в спортзале: что нужно знать каждому
15 самых частых отговорок, лишь бы не заниматься спортом

25.02.2018 By SitesReady

15 самых частых отговорок, лишь бы не заниматься спортом

primextour.ruprimextour.ru Многие люди признают необходимость заниматься спортом, однако не могут найти время, чтобы заняться собой. Я их прекрасно понимаю, так как сам долгие годы страдал от лишнего веса и ничего не мог с собой поделать. Наилучший выход из данной ситуации – проанализировать, какие

Read More

18.09.2017 By SitesReady

10 причин заниматься спортом

ymeheebal.Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула. Возможно, приведенные ниже причины вас будут стимулировать? Вы станете увереннее в себе Вы видели когда-нибудь неуверенного в себе спортсмена? Люди, занимающие спортом, имеют

Read More
10 причин заниматься спортом
Холод спорту не помеха

02.05.2017 By SitesReady

Холод спорту не помеха

krasnodar- Наступление зимних холодов совсем не повод отказаться от любимого и столь полезного занятия, как оздоровительная пробежка. Однако, бег зимой имеет свои особенности и требует определенной подготовки. Необходимая экипировка Если для бега в теплое время года нужны лишь

Read More

19.02.2017 By SitesReady

Самодисциплина в спорте

premier- Для спортсмена очень важна дисциплинированность. Без неё никуда. Нужно ведь ходить на тренировки, соблюдать режим питания, вовремя ложиться спать. Нужно во многом себя ограничивать. Самодисциплину нужно развивать. Делается это просто. Нужно запомнить то, что если вы

Read More
Самодисциплина в спорте
Стрит воркаут — уличный спорт

13.01.2017 By SitesReady

Стрит воркаут — уличный спорт

vkwinamp. Фитнес-зал — помогает многим поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни. Однако не у всех есть желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась культура здорового образа жизни, которая

Read More

01.07.2016 By SitesReady

Как мотивировать себя заниматься спортом

Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный путь к здоровью и долголетию – это движение, все же не так просто начать заниматься спортом, если вы никогда

Read More
Как мотивировать себя заниматься спортом
Как выработать привычку заниматься спортом

08.02.2016 By SitesReady

Как выработать привычку заниматься спортом

Есть много людей, которые начинают заниматься спортом и вскоре бросают. С вами такое было? Было и не раз. Это происходит потому, что вы не можете выработать у себя новую привычку заниматься спортом. Давайте рассмотрим причины, по которым у вас не получается заниматься

Read More

12.10.2015 By SitesReady

Влияют ли занятия спортом на продолжительность жизни?

«В здоровом теле здоровый дух». Это латинская пословица очень древняя и ее слышали наверное все. Однако большинство людей пугают слова: спорт, здоровый образ питания и отказ от вредных привычек. Нельзя не согласиться! Ведь лежать на диване и преданно поддерживать лень — это

Read More
Влияют ли занятия спортом на продолжительность жизни?